카카오닙스 효능, 카카오닙스 먹는방법, 카카오닙스 부작용 파헤쳐보자!

카카오닙스 효능, 카카오닙스 먹는방법, 카카오닙스 부작용 파헤쳐보자! 안녕하세요 쏘소남입니다! 오늘은 몸에 좋은 카카오닙스에 대해 알려드릴려고 합니다

그럼 카카오닙스 매력에 푹~ 빠져보실까요? 챕터1 카카오닙스 효능 1 카카오닙스에 포함되어 있는 항산화 성분이 몸을 노화시키는 활성산소 제거 2 카카오닙스에 포함되어 있는 카테킨이라는 성분이 포만감을 높이고, 지방의 합성을 막아줌 3 몸 속 노폐물 배출의 탁월한 효과 4

우울층 치료에 쓰이는 페날에틸아민이라는 성분도 포함되어 있어 기분전환에 효과!(스트레스 개선) 챕터2 카카오닙스 먹는방법 카카오닙스는 따로 정해진 섭취법이 있는 건 아니에요 하지만 처음 드시는분들은 특유의 씁슬한 맛에 거부감을 느낄 수도 있답니다 그래서 초심자 분들은 하기 3가지 방법을 추천해드릴께요 1

뜨거운물에 녹여서 차처럼 먹자 2 호두나 아몬드같은 견과류 같이 먹자 3 요플레와 같이 섭취하자

챕터3 카카오닙스 부작용 & 섭취량 초콜릿의 주 원료인 카카오닙스는 카페인이 풍부한 음식 입니다 이에 과도한 섭취는 당연히 몸에 해롭고 각성효과(불면증, 두근거림)가 발생하게 됩니다 그렇기에 하루 딱 5g(티스푼 2~3스푼)정도가 괜찮다고 하네요 마무리~ 인사 저도 솔직히 챙겨먹으면서 정확한 효능을 모르고 있어 이번 포스팅을 해보았습니다

여러분들도 본 포스팅이 마음에 드신다면 한번 먹어보신건 어떨까요? 오늘도 즐거우 하루 되시구요 유익한 정보였다면 공감하트를 눌러주세요ㅎ