한 때 친했던 사람과 관계가 꼬여버렸을 때-김미경 언니의 따끈따끈 독설#77 “When a good relationship goes wrong”

안녕하세요 여러분! YouTube 토론에서 가장 듣고 싶은 내용을 생각해 보았습니다 나는 우리가 살면서 다른 사람들과의 갈등을 피할 수 없기 때문에 아마 관계에 관한 것이라고 생각했습니다

나는 어때? 나는 어때? 물론, 저는 그러한 문제들에 대한 나의 몫을 가지고 있습니다 사실, 평균 이상입니다 왜냐하면 나는 항상 많은 사람들을 만나기 때문입니다 대부분은 일과 관련이 있습니다 도중에 어떤 일이 일어날 지 알고 있습니까? 내가 만나는 모든 이들과 훌륭한 관계를 유지할 수 있다면 좋을 것입니다

그러나 단순히 불가능합니다 비록 내가 그런 일이 전혀 일어나기를 원하지 않는다 할지라도, 어떤 관계는 잘못된 방향으로 간다 나는 당신이 비슷한 경험을 했음에 틀림 없다고 생각합니다 그것은 몇 년 전에 일어난 일입니다 나는 프로젝트에서 일하는 동안 누군가를 만났고 우리는 아주 가까워졌다

나는 우리의 협력에서 위대한 것을 얻을 것이라고 생각했습니다 우리는 서로 솔직하게 이야기하고 서로 도울 것을 약속했습니다 그러나 어느 시점에서 우리는 내가 심각한 문제가 아니라고 생각한 문제에 대해 서로 오해했습니다 우리가 작업 한 프로젝트뿐만 아니라 우리의 관계는 끝이났습니다 글쎄, 나는 트리플 A 타입의 사람이야

그런 일이 생기면 나는 꿈을 꿉니다 그는 내 꿈에 나타났습니다 그리고 나는 깨진 관계에 대해 많은 것을 생각했습니다 '내가 뭘 잘못 했니?' '나는 그 문제를 이야기하기 위해 그를 만날 까?' 그러나 나는 그에게 몇 번 이야기하려고했지만, 잘 풀리지 않았다 물건이 더 난잡 해지고있는 것처럼 보였습니다

내 경험이 닮았습니까? 나만있을 수는 없어 그런 종류의 관계 문제가있을 때 어떻게 느꼈습니까? 우리의 마음은 무거워진다 우리는 궁금해합니다 "저와 함께 뭔가 잘못 됐나요?" 우리는 그러한 시대에 많은 감정을 경험합니다 우리는 또한 다른 사람을 비난한다, "어떻게 나를이 일을 할 수 있니?" 관계가 잘못되었을 때, 나는 모든 부정적인 감정을 볼 수있었습니다 – 내가 한 일에 대한 후회, 그에게 책임을 묻고 그 상황에서 엉망이되었습니다

그것이 내 마음에 왔을 때, 그것은 최근까지도 여전히 아플뿐입니다 나는 바보 인 것처럼 느꼈다 그러나 어느 날 새로운 생각이 내 마음을 가로 질러 그 깨진 관계를 다시 생각하게되었습니다 예를 들어,이 컵을 그 사건으로 생각합시다 나는 내가 컵을 줄곧 끌고 가고 있다는 것을 깨달았다

항상 내 마음 속에 있었어 그것이 내가 꿈꿔 온 이유이기도합니다 나는 나 자신에게 물었다 "나는 이것으로 무엇을해야합니까?" 너 조언 있니? 오랫동안 생각한 후에, 나는이 방법으로 그것을보기로 결정했다 나는 그가 좋은 사람이라는 것을 알고있다

그리고 나도 나쁜 사람이 아니야 나는 사실 아주 좋은 사람이야! 두 명의 훌륭한 사람들이 만나서 함께 좋은 일을 시도했습니다 그러나 불행히도, 우리가 계획하고 기대했던 것처럼 그것은 효과가 없었습니다 혹시 무거운 관계를 뒤로하고 앞으로 나아 갔습니까? 그렇지 않다면 시도해보십시오 그게 내가 한 일이야

내가 어떻게 할 수 있니? 나는 그것을 이렇게 보았다 그는 5 년 전까지 그 시점까지 내 삶에서 중요한 역할을했습니다 그는 관계에서해야 할 모든 것을했습니다 태초에 우리는 서로를 쳤고 함께 큰 일을하게되어 기뻤습니다 저도 그 관계에서 좋은 것을 얻었습니다

그것은 특정 지점을 넘어서는 것이 아니라는 것입니다 그게 전부였다 나는 사건을 뒤로두고 계속 전진했다 알아 들었 니? 나는이 사고 방식에 도달하기 위해 많은 시간과 노력을 기울였다 그거 알아? 그것은 실제로 효과가 있었다! 네, 계속 전진했습니다

내가 지금 그것을 볼 때, 나는 그 관계에서 많은 것을 배웠다 그는 내 인생에서 할 수있는 모든 것을했습니다 그것은 우리 모두를위한 것입니다 " 이제는 무거운 느낌이 전혀 들지 않습니다! 나는 이것을 너와 함께 나누고 싶었다 보세요

우리는 가능한 한 가까운 관계를 가지고 있습니다 물론, 이들은 동료들과의 관계가 아닙니다 이웃 사람과 좋은 친구가 되시나요? 아니면 옆집에? 너와 너의 친구는 너의 자매보다 더 가까이에있다 너는 매일 그녀를 본다 아침, 점심, 저녁을 함께 먹을 수 있습니다

당신은 당신의 남편과 아이들, 그리고 당신 삶의 모든 세부 사항에 대해 그녀에게 이야기합니다 그러던 어느 날 그녀와의 관계가 잘못 돌아갔습니다 이런 일이 생기면 어떤 사람들은 스스로를 비난합니다 "나는 정말 바보예요"하지만 그것은 최악의 반응입니다

그렇게 생각하지 않아야합니다 단절된 관계 때문에 우울증에 빠지는 사람들이 있습니다 그러나 전적으로 당신의 잘못이 아닙니다 관계가 잘못 될 경우 한 사람의 잘못이 될 수 없습니다 너와 그녀 사이에 뭔가가 있었을거야

정확히 무엇이 잘못 되었는가를 지적 할 수는 없지만 둘 사이에 상호 작용이있었습니다 그것을 파악하려고하지 마십시오 거기에 너무 많은 감정이 얽혀 있습니다 관계가 잘못되기 시작한 정확한 순간을 찾는 것은 불가능합니다 헛된 시도는하지 마십시오

나는 인간 관계가 모두 비슷하다고 생각합니다 다양한 작은 사물과 감정이 섞여서, 어느 날 당신은 더 이상 당신의 가장 친한 친구와 이야기하지 않습니다 당신이 그녀와 논쟁하기 위해 계속해서 화가났다면, "내가 너를 어떻게 대했는지 잊어 버렸니?! 나는 너를 위해 최선을 다했다! " 네가 가진 것보다 더 할말이있어 상황이 악화 될 것입니다 그럼 우리는 어떻게해야합니까? 우리는 모든 관계를 끝까지 가능한 한 가깝게 유지할 수 있습니까? 그건 그렇고, 내 핸드폰에는 수천 명의 친구가있다

나는 그들 중 일부를 단 한 번 만났다 다른 몇 번 몇 년 전 직장에서 만난 사람들과 함께 방송되었지만 그 이후에는 연락이 끊긴 사람들도 있습니다 보기 우리가 정기적으로 연락을 취할 수있는 소수의 사람들 만 있습니다

몇 명의 형제 자매, 2-3 명의 친구, 많은 동료들 – 그게 전부입니다 10 년 또는 20 년 동안 지속될 수있는 관계는 드문 일입니다 오랫동안 지속되고 친밀한 관계가별로 없다는 것은 절대적으로 정상입니다 어쨌든, 오래 전에 직장에서 만난 사람과 어떻게 가까이 지낼 수 있을까요? 이전처럼 긴밀한 관계를 유지할 수 없어 상처 입은 사람들이있을 수 있습니다 그러나 우리가 만든 모든 관계를 유지하는 것이 현실적이지는 않습니다

나는 이런 식으로 관계를 본다 물론 다른 사람의 이익을위한 관계가 더 있습니다 그러나 이런 종류의 관계보다 더 중요한 것이 있습니다 나는 우리 자신의 이익을 위해 관계를 만들고 유지하기위한 몇 가지 규칙이 필요하다고 생각합니다 우리는 우리 자신을 사랑하는 데 도움이되는 관계를 보는 방법이 필요합니다

이것은 무엇을 의미 하는가? 예를 들어, 친구와 문제가 생겼습니다 이 방법을 보자 "글쎄, 우리는 지난 3 년 동안 좋은 관계를 누렸다 우리는 많은 식사를 나누었고 우리 삶에서 많은 것을 이야기했습니다 그러나 나는 이것이 우리 모두를위한 것이라고 생각합니다

나는 그녀가 나를 위해 한 일에 대해 감사한다 " 문제를 파헤 치지 않아 누가 누가 무엇을했는지, 지금 냉담한 관계에 대한 정확한 이유는 무엇인지 알 수 없습니다 지난 3 년 동안 그녀와 공유 한 즐거운 시간을 예쁜 종이 조각으로 마무리하십시오 그것이 끝난 곳에 두십시오 그럼 계속해라

나는 이것이 우리 자신의 선과 자기 사랑의 유익을 위해 깨어진 관계를 해석하는 방법이라고 믿습니다 예, 쉬운 일이 아닙니다 결국, 관계는 기본적으로 어려운 것입니다 우리가 살고있을 때, 우리 관계의 일부가 궤도에 진입하는 것은 피할 수없는 일입니다 때로는 오른쪽으로, 다른 때는 왼쪽으로

그들은 우리가 기대하거나 기대하지 않은 방향으로 튀어 나옵니다 10 년 또는 20 년 동안 긴밀한 관계를 유지하는 것은 매우 드뭅니다 그것이 바로 그 방법입니다 그러니 말하지 마라 "이 모든게 내 잘못이 아니야?" 자신을 비난하는 것은 관계에 문제가있을 때 가장 나쁜 일입니다

낭만적 인 관계에 관해서 어떤 것을 말하는 경향이있는 여성들이 있습니다 우리가 로맨틱 한 파트너를 찾는 것처럼 때로는 헤어 지기도합니다 그러나 그들은 "오, 아니, 나는 내가 만나는 사람이 상관없이 남자를 비참하게 만드는 일종의 소녀"라고 말한다 이런 말도 하지마 존재하지 않는 "비극"을 만들지 마십시오

당신이 다른 사람들을 비참하게 만드는 특정 유형의 여성이라는 것은 아닙니다 그러나 당신과 당신의 파트너는 서로에게 올바른 화학 작용을하지 못했습니다 그것은 해체에 대한 올바른 해석입니다 그건 그렇고, 자기 자신을 비난하는 것보다 더 나쁜 것은 다른 사람을 비난하고 싸우고 모든 노여움을 그 사람에게 쏟아 부어 모든 힘을 보냅니다 우리의 삶은 너무 짧아서 긍정적 인 에너지로도 살아갈 수 없습니다

그러나 누군가에게 화를 내며 모든 에너지를 소비하는 사람들이 있습니다 며칠 동안, 심지어는 1 년까지도 화가납니다 그렇게하면 자신의 건강을 해칠 수 있습니다 그리고 약간의 관계가 생존 할 것입니다 당신도 새로운 관계를 만들지 않을 것입니다

그것은 당신이 관계 문제를 다루어야하는 방식이 아닙니다 그것은 단지 당신의 잘못이 아니며 다른 사람의 잘못이 아닙니다 둘 다 좋은 의도를 가지고 있었고, 그러나 무언가가 도중에 일어 났고 그 관계는 결국 효과가 없었습니다 그렇게되면 가혹하게 자신을 비난하거나 다른 사람들을 화나게하지 마십시오 대신, 이것을 시도하십시오

자, 나를 따라해라 "그 또는 그녀의 역할 내 인생에서 이 시점까지 지속되었다 " "충분했다" 그것을 아름답게 감싸고 그것이 끝난 곳에 두십시오 그리고 나서 네 인생과 함께 나아가 라

여행을 계속할 때 어떻게 될 것이라고 생각하십니까? 예, 새로운 사람들을 만나고 그들과 훌륭한 관계를 맺을 수 있습니다 나는 이것이 이것이 삶의 방식이라고 생각한다 그것이 우리 자신을 사랑할 수 있도록 미완성 된 관계를 해석하는 방법입니다 너 자신을 탓하지 마라 너무 오래 깨진 관계를 유지하지 마라

당신의 삶을 더 풍요롭게하고, 행복하고 즐거운 삶을 사는 방법으로 그것을 해석하십시오